Yoga am Berg mit Movimënt Alta Badia
Yoga am Berg mit Movimënt Alta Badia: Am 21. Juni trifft die Praxis auf die Dolomiten
Am 21. Juni, anlässlich des Internationalen Yoga-Tages, laden Movimënt Alta Badia und Yoga Dolomites zu einem besonderen Erlebnis inmitten der Dolomiten ein: ein Tag, der dem Atem, bewusster Bewegung und Wohlbefinden in großer Höhe gewidmet ist.
Im Freien zu praktizieren, umgeben von der Dolomitenlandschaft, bedeutet, Yoga in einer größeren Dimension zu erleben. Die Berge sind dabei nicht nur Kulisse, sondern werden Teil der Erfahrung: Die Stille begleitet die Konzentration, die klare Luft vertieft den Atem, und jede Bewegung findet einen natürlicheren Rhythmus.
Nützliche infos:
Der Tag umfasst zwei Praxiseinheiten, die sowohl Menschen willkommen heißen, die zum ersten Mal Yoga ausprobieren, als auch alle, die bereits regelmäßig praktizieren.
Um 10:30 Uhr findet eine Hatha-Vinyasa-Stunde mit Marcella statt. Eine fließende und dynamische Praxis, in der Bewegung und Atem in Sequenzen zusammenfinden, die Energie, Gleichgewicht, Mobilität und Konzentration fördern.
Um 15:00 Uhr folgt eine Iyengar®-Yoga-Stunde mit Chiara Travisi und Alexandra Din. Iyengar® Yoga ist eine präzise und bewusste Praxis, die sich auf Ausrichtung, Stabilität und das Hineinspüren in den Körper konzentriert – ideal, um Haltung, Kraft und Präsenz zu verbessern.
Die Zusammenarbeit zwischen Movimënt und Yoga Dolomites entsteht aus einer gemeinsamen Vision von Wohlbefinden: Bewegung, Selbstfürsorge, Respekt für die Landschaft und der Wunsch, authentische Erlebnisse in Alta Badia zu schaffen.
Bitte bring deine eigene Yogamatte mit und reserviere deinen Platz im Voraus.